➡ 約1カ月程度

一般的に1日3回歯磨きをした場合は歯ブラシの寿命は約1か月と言われています。

思ったより短いと思った方も多いと思いますが、きちんと汚れを除去するためにこれからは1か月ごとに交換してみましょう！！

 ➡ 毛先が広がったとき

歯ブラシを後ろから見たときに毛先がヘッド（歯ブラシの頭）からはみ出して見えるときは交換の時期です。

毛先が広がった歯ブラシでは丁寧に磨いても歯はきれいになりません。電動歯ブラシも同様です。

歯ブラシの毛先が短期間で広がってしまう方は、力を強く入れてブラッシングしている可能性があります。

適度な力で歯磨きをしましょう！！

同じ歯ブラシを使い続けると…

古くなった歯ブラシには菌が繁殖し、きちんと保管していてもヘッドの部分は汚れてしまうので虫歯や歯周病になりやすくなる。

また古くなると弾力性が失われ歯茎や歯を傷つけやすくなるので交換の目安を意識して使用しましょう！！